Tänään on ensimmäinen päivä yhdentoista viikon mittaisesta juoksuohjelmasta, jonka tarkoituksena on lopuksi pystyä juoksemaan 10 km. Ensimmäinen lenkki näyttää todella kevyeltä, saa nähdä onko se oikeasti sellainen. Ohjeena käytettävä juoksuohjelma
täällä. 
(kuva: Nike)
xoxo, E
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti